Esto lo hacen bajando un poco la cabeza con las palmas abiertas y juntas ante el pecho, en posición de oración. En india, los movimientos de los rostros o de las manos expresa un gran sentido de respeto, eso llama la idea de que todas las personas comparten la esencia, la misma energía, el mismo universo, por lo que la acción tiene una fuerza pacificadora muy fuerte.
En esta área el námaste se usa en yoga, el instructor y superior muestra que la persona que practica yoga es un criado que es la persona asalariada que trabaja en las tareas domésticas, sirviente y el gesto significa me inclino ante ti. El significado de en si es hacer un saludo.
En el námaste para saber cómo saludar lo puede hacer con las manos juntas delante del pecho y con una ligera inclinación de la cabeza para indicar un profundo respeto. Además se pueden colocar las manos delante de la frente, y en el caso de reverencia a un dios o santidad se pone las manos por encima de la cabeza completamente.
