Definición de Procrastinación o Procastinación

- Definista

La palabra procrastinación es originaria del latín, de la palabra “procrastinatĭo” que quiere decir aplazar, diferir o posponer. Su principal acepción es la acción y el efecto de procrastinar. Es decir puede definirse como el hábito o costumbres que poseen ciertas personas de posponer ciertas actividades, ocupaciones, tareas y situaciones que deben ser atendidas en un determinado momento, reemplazándolas por otras menos importantes pero mas agradables. Este hábito puede originarse debido a la problemática de la organización y autorregulación del tiempo de las personas; así que esta costumbre de procrastinar o posponer una decisión puede tomarse como una conducta evasiva.

La procrastinación puede ser por evasión, por ejemplo cuando se evita una tarea por miedo a fracasar, y puede originarse por un problema de autoestima; además puede ser por indecisión, aquí debido a las personas que suelen indecisas y tienen dudas de hacer o no hacer algo, o que hacer y aquí en donde la indecisión y se pierden pensando en tomar una decisión; y finalmente por activación, es cuando se pospone una actividad hasta que ya no queda de otra hacerla.

La procrastinación puede afectar a diferentes tipos de personas en diferentes ámbitos, puede afectar a un estudiante que muchas veces suelen aplazar por tiempo indefinido el estudiar para sus exámenes y hacer las tareas, también puede afectar a las amas de casa en cuanto a las tareas del hogar se refiere, o hasta a un ejecutivo que aplaza en diferentes ocasiones una determinada reunión por pereza u otros motivos; pero esto cada vez se va tornando mas serio, ya que es un problema psicológico que puede afectar el bienestar y la salud mental, y hasta la salud emocional de un individuo.


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Publicado: febrero 1, 2015

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