Definición de Autoimagen

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Cuando hablamos de autoimagen nos referimos a la imagen que nuestro subconsciente tiene de nosotros mismos. Esta imagen manipula nuestra personalidad, nuestro comportamiento y es responsable de todo lo que somos en cada momento de nuestra vida. Lo que pensamos de nosotros mismos afecta esta imagen, es por eso que hay días en que nos miramos en el espejo, agradables y triunfadores y otros días sin atractivo y perdedores. Muchas veces nos despertamos desilusionados en nuestra vida, lo poco que hemos logrado o lo que no hemos logrado.

Autoimagen

Otras veces nos despertamos optimistas con el deseo de vivir plenamente, trabajar arduamente y lograr nuestros objetivos. Lo que sucede a nuestro alrededor, las experiencias buenas y malas nos hacen enviar mensajes al subconsciente y formar nuestra propia imagen.

La autoimagen es el factor fundamental para que una persona tenga éxito o fracase, porque somos el resultado de nuestra imaginación. Es casi imposible ir más allá de la imagen que tenemos de nosotros mismos.

Cabe señalar que en psicología, el concepto de autoesquema se utiliza con más frecuencia, en lugar de autoimagen, aunque ambos se refieren a la misma cosa: la imagen que cada uno se forja en su mente acerca de sí mismo.

La autoimagen o esquema propio, como le gusta llamarlo, resulta ser muy importante cuando se trata de ayudarnos a procesar información, especialmente la que es relevante para nuestra propia vida. Además, cuando llegue el momento, estos esquemas nos ayudarán a recordar algunos problemas e influir en las decisiones que tomamos.

El filósofo griego Sócrates entre sus reflexiones, es recordado por una idea: conócete a ti mismo. Es una propuesta muy sugestiva, porque solo si tenemos un conocimiento válido sobre nuestra individualidad podemos tener la estabilidad psíquica que cada individuo anhela.

Hay enfoques de naturaleza espiritual (por ejemplo, budismo), propuestas filosóficas o psicológicas que le dan especial importancia a la idea de tener una autoimagen sincera. Esto implica conocernos y, por lo tanto, establecer un diálogo con nuestro interior, con el conjunto de ideas, motivaciones y sentimientos que tenemos en nuestras mentes. Es un ejercicio intelectual complejo y laborioso. Para esto, cada disciplina propone algún tipo de técnica: meditación, introspección, análisis crítico o incluso algún tipo de terapia como el psicoanálisis.

Es importante enfatizar que aquellos que presentan juicios muy negativos sobre sí mismos deben controlarlos porque las consecuencias pueden ser realmente dañinas en la interacción social y también en el desarrollo de su existencia.

Una persona que se caracteriza por ser muy perfeccionista, nunca estará satisfecha con los logros e irá por más y más. Cada intento de superar y, en algunos casos, no lograrlo, puede tener un impacto negativo y hacer que la persona no tenga éxito.


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Publicado: enero 11, 2018

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