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Definición de Salud

La palabra Salud proviene del latín salus-utis, y que en épocas remotas significaba estar en condiciones de superar una dificultad. Se define como el estado que un organismo presenta al ejercer y desarrollar normalmente todas sus funciones.

La salud se considera el estado ideal del individuo, en virtud de que al sentir la ausencia de enfermedad o lesión se puede llevar una vida normal. Para que la vida tenga sentido se debe disponer y disfrutar de una buena salud, en otras palabras, si presentamos una mala salud nuestro tiempo de existencia en este mundo se hace cada vez más corto.

La declaración de los derechos humanos establece que “El goce pleno de la salud es uno de los derechos fundamentales de todo ser humano, sin distinción de ninguna clase”.

Actualmente la salud no se piensa ya como ausencia de enfermedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define como el completo estado de bienestar físico, mental y social, y no solo la ausencia de infecciones o enfermedad. Sin embargo, se puede ver en esta definición que no existe referencia al modo de vida de un individuo. Hay que recordar y señalar que la salud de éste depende en buena medida del estilo de vida que lleva.

Salud

Es muy importante tener una adecuada alimentación y peso, así como también hábitos de higiene y sobretodo actividad física. Mucha personas prefieren vivir cómodamente y sin esfuerzo físico; por ejemplo, ir en carro al supermercado que está a dos o tres cuadras de su hogar, esto hace que el cuerpo se vaya deteriorando sin el debido uso, y deja a un lado la importancia de su salud.

La salud mental se refiere al estado de equilibrio psíquico y emocional de una persona; ésta es capaz de reconocer sus capacidades, llevando su vida de manera productiva y con armonía al entorno en el que se encuentre. Desde el punto de vista clínico, es la ausencia de desórdenes mentales.

Por otra parte, existe también la llamada salud espiritual, la cual se basa en que un ser humano cree en un poder superior, un Ser Supremo o Dios; se siente bien creyendo en éste, eso le da paz, conformidad y seguridad a su vida.


Concepto de Salud

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