Qué es la actitud
Es un término que se refiere a la postura que tiene una persona frente a las situaciones de la vida. En el ámbito de la psicología se trata de un comportamiento habitual que el ser humano aplica en diferentes circunstancias.
Actitud es una palabra que proviene del latín «Actitudo«. Se trata de una capacidad propia de los seres humanos con la que enfrentan el mundo y las circunstancias que se les podrían presentar en la vida real. Se considera un sinónimo de actitud la palabra “Postura”.
Tipos de Actitudes
El ser humano puede experimentar y aplicar una actitud positiva o una actitud negativa y de acuerdo al comportamiento que manifieste puede provocar consecuencias favorables o desfavorables. La conducta de una persona describe cómo es su carácter. A continuación se explican algunos tipos:
Actitudes Positivas
Es aquella que se fundamenta en los principios de la igualdad y la tolerancia. Cuando una persona tiene una postura positiva puede afrontar las situaciones difíciles de la vida con optimismo, enfocándose más en los beneficios que la situación le puede proveer, que en la propia situación o lo negativo.
Estas son algunas de las características de las actitudes positivas:
- No trata de enmascarar los malos sucesos, sino que busca ver lo bueno y sacar el mayor provecho de la situación.
- Guían a afrontar las situaciones y no esconderse de ellas.
- Incrementa el optimismo.
- Forma un carácter fuerte y firme en la persona.
- Hace posible una buena convivencia dentro de la sociedad.
- Permite al ser humano tener mayor oportunidad y alcance.
- Incrementa la empatía en la persona.
- Desarrolla una actitud inquisitiva y una actitud proactiva.
Actitudes Negativas
Las actitudes negativas vienen alimentadas de la falta de fe, el miedo y la ira. No permite que el ser humano encuentre beneficios en ninguna situación que se le presente y por ende prefiere evadir, esconderse o darse por vencido.
Las conductas negativas son predisposiciones o conductas convertidas en malas intenciones de una persona ante la sociedad.
Las características de las actitudes negativas son:
- No anima a la persona a afrontar las circunstancias que se presenten.
- Genera frustración y sentimientos tóxicos.
- No guía al alcance de objetivos.
- Incrementa la baja autoestima y puede contribuir a generar depresión.
- Promueve una actitud derrotista.
- Hace que la persona tenga comportamientos pasivos, sintiéndose menos que los demás.
- También puede guiar a la persona a tener comportamientos agresivos, afectando a sí mismo u otros.
- No permite generar buenas relaciones con las personas.
- Cierra oportunidades.
- Afecta a la salud del hombre.
Importancia de la actitud
Es importante porque de ella depende la calidad de vida de las personas, debido a que está directamente relacionada con la toma de decisiones y esto puede hacer que el ser humano alcance objetivos o no, también que se deje sumergir por las diferentes circunstancias de la vida o que decida afrontarlas con optimismo.
Otro aspecto importante de la actitud, es el hecho de que influye en la salud del ser humano, tanto de manera positiva como negativa.
En el ámbito de la salud, la postura que posee una persona puede ser favorable o desfavorable. Las buenas actitudes favorecen la sanación y la prevención de enfermedades y según diversos estudios, las personas con pensamientos positivos tienen muchas más probabilidades de vencer cualquier enfermedad que una persona con una actitud negativa.
Se cree que las posturas negativas también afectan la salud del ser humano, ya que tienden a deprimir a las personas que padecen una enfermedad y disminuyen las defensas, haciéndolas débiles.
En cuanto a las relaciones humanas y la convivencia social, las actitudes juegan un papel fundamental y es clave tanto para crear vínculos sanos como también puede generar relaciones tóxicas. Todo esto, gracias a que las conductas positivas guían a las personas a la práctica de los valores y genera la aceptación por parte de otros. Del mismo modo, las conductas negativas se oponen a los valores y alejan a las personas.
La actitud en la vida laboral resulta ser un aspecto importante, debido a que para un excelente rendimiento laboral es necesario que la persona cuente con una actitud positiva en el trabajo, para no dejarse llevar por las situaciones incómodas y el estrés que generalmente el trabajo genera, teniendo una actitud de servicio y optimismo. En cambio cuando las conductas son negativas, la persona no se desenvuelve eficientemente.
En resumen, para que una persona goce de una buena vida debe tener una conducta positiva, en sus actos, decir frases de actitud positiva, enfrentando los retos de la vida.
Ejemplos de actitud
A continuación se presentan algunos ejemplos de conductas:
- Actitud emprendedora
Es aquella que motiva a la persona a innovar, crear, luchar por sus objetivos y metas y atreverse a establecer su propio negocio y empresa. - Actitud manipuladora
Es aquella que hace que la persona utilice a otras personas como un medio para conseguir sus objetivos. Generalmente, las otras personas no se dan cuenta que están siendo utilizadas. - Actitud interesada
La actitud interesada consiste en un comportamiento que surge debido a una situación de indigencia, donde la persona busca por todos los medios conseguir lo que necesita o desea. - Actitud conciliadora
Es una conducta que se basa en la resolución de conflictos. La persona busca ser un mediador,llegar a acuerdos y procura convivir en armonía.
