Repetici贸n Espaciada

El espacio entre cada entrenamiento, va aumentando poco a poco, a medida que lo aprendido, se fortalezca, esto gracias a la t茅cnica de repetici贸n espaciada. Es importante destacar que el prop贸sito b谩sico de esta t茅cnica, es repasar todo el contenido que se ha 鈥

Repetici贸n Espaciada
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La repetici贸n espaciada es una forma de aprendizaje memor铆stico que se basa en asimilar cierta informaci贸n, dejando pasar intervalos de tiempo, que cada vez se van haciendo m谩s largo entre una sesi贸n de pr谩cticas y otra. Es una t茅cnica que se est谩 utilizando mucho en la actualidad, con el objeto de recordar contenidos y poner en pr谩ctica habilidades a largo plazo en vez de realizarlo de manera intensiva en corto tiempo.

Repetici贸n Espaciada

El espacio entre cada entrenamiento, va aumentando poco a poco, a medida que lo aprendido, se fortalezca, esto gracias a la t茅cnica de repetici贸n espaciada. Es importante destacar que el prop贸sito b谩sico de esta t茅cnica, es repasar todo el contenido que se ha aprendido en diferentes periodos de tiempo. De esta forma, todos los momentos de pr谩ctica se van alejando temporalmente y de esta manera la informaci贸n que se retiene en la memoria, termina por grabarse mejor.

Uno de los pioneros en describir este fen贸meno fue Hermann Ebbinghaus, quien presentaba la teor铆a, de que cuando el aprendizaje, se reparte en varios intervalos de tiempo, la informaci贸n tiende a retenerse mejor, que si se hubiera estudiado todo el contenido en un solo d铆a.

Por ejemplo, si una persona debe estudiar para un examen y solo le dedica unas 5 horas del d铆a anterior al mismo, pasado el examen, la mayor parte de la informaci贸n estudiada se habr谩 olvidado en unos d铆as, caso contrario hubiera sucedido, si esas 5 horas, se hubieran distribuido entre varios d铆as.

Ahora bien, la persona que desee poner en pr谩ctica esta t茅cnica, primero debe comenzar por dividir la informaci贸n a estudiar, en bloques peque帽os de contenido.

Por ejemplo si se est谩 aprendiendo un idioma extranjero se debe comenzar con pocas palabras y si se quiere memorizar fragmentos un poquito m谩s largos es mejor recurrir a la esquematizaci贸n o resumen de la informaci贸n.

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Bibliograf铆a

. ( 脷ltima edici贸n: 24 de junio de 2023 a las 10:45 am). Definici贸n de Repetici贸n Espaciada. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/repeticion-espaciada/. Consultado el 16 de junio de 2024

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