Gimnasia artística

Qué es la gimnasia artística

Es un tipo de gimnasia en la cual se llevan a cabo una serie de movimientos tanto rítmicos como acrobáticos en el que el deportista debe desempeñar un desplazamiento de carácter estético sobre una plataforma, en algunos casos con aparatos específicos, desarrollando acciones corporales que involucran la flexibilidad, …

Gimnasia artística
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La gimnasia artística es una rama de la gimnasia general la cual se caracteriza por ser practicada tanto por hombres como por mujeres en gran diversidad de aparatos o en su defecto en una superficie con un diseño especial para la práctica de dicha disciplina, es uno de los deportes olímpicos más importantes y fue incluida como tal en el año de 1896 aunque para entonces solo era practicado por hombres.

Gimnasia artística

Qué es la gimnasia artística

Es un tipo de gimnasia en la cual se llevan a cabo una serie de movimientos tanto rítmicos como acrobáticos en el que el deportista debe desempeñar un desplazamiento de carácter estético sobre una plataforma, en algunos casos con aparatos específicos, desarrollando acciones corporales que involucran la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, el equilibrio, entre otras habilidades.

Etimológicamente la palabra gimnasia proviene del término griego gymnasion que refiere a lugar donde se entrena desnudo, y artística proviene del latín, conformándose de artis que refiere a arte y el sufijo –ica que indica relativo a.

Historia de la gimnasia artística

foto en blanco y negro de una mujer saltando de las barras asimétricas

Esta disciplina deportiva tuvo sus orígenes en la Antigüedad, ya en la Antigua Grecia y Roma, culturalmente se realizaban eventos deportivos y uno de ellos era la gimnasia como un ejercicio físico, en este caso, estas prácticas estaban vinculadas con el ámbito militar y el entretenimiento.

Ya en la Edad Media, el ejercicio gimnástico se vinculó, no solo con el ámbito militar, sino también con la educación física, ya que era materia de instrucción en escuelas de caballería y en monasterios.

Para la época del Renacimiento, la actividad fue vinculada con el aspecto artístico, comenzando a ser practicada por personajes de la nobleza.

A finales del siglo XIX se incluyó a la gimnasia artística en los juegos olímpicos y desde entonces no ha dejado de ser parte de este evento deportivo internacional.

Así se convirtió en un deporte sistematizado, por lo cual adquirió cierta organización y reglamentos, sobre todo por el hecho de formar parte de competencias oficiales.

En 1881, se originó la FIG (Federación Internacional de Gimnasia) la cual se encarga de la regulación de este deporte a nivel mundial. Cabe aclarar que la gimnasia artística en los juegos olímpicos en un principio era solo practicada por hombres, recién en 1928 en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam se permitió participar en esta disciplina a las mujeres.

Desde entonces, y sobre todo en el siglo XX, la disciplina comenzó a adquirir diversas modalidades y técnicas, a partir de la incorporación de algunos aparatos, como el potro, las barras paralelas, la viga de equilibrio, etc.

Estas adquisiciones han hecho del deporte un tanto más complejo y acrobático, lo que dio lugar a nuevos reglamentos en la gimnasia artística. En la actualidad, es un deporte muy popular en todo el mundo y cuenta con una gran cantidad de seguidores y practicantes.

Disciplinas de gimnasia artística

Como se ha mencionado, este deporte cuenta en sí con diversas modalidades y disciplinas, e incluso se encuentra dividida por género femenino y masculino. El entrenamiento para la gimnasia artística cuenta con diversas etapas, las cuales se dividen en tres:

  • La primera etapa consta de un entrenamiento de aproximadamente 10 años, los cuales sirven para conocer las capacidades físicas que posee el atleta y aprender los fundamentos técnicos de la gimnasia artística.
  • En la segunda etapa, que suele extenderse unos 5 años, se establece un periodo de preparación inicial especial para los gimnastas, comenzando con el entrenamiento de movimientos y combinaciones más complejas.
  • Por último se encuentra la etapa que comienza generalmente a partir de los 16 años de experiencia, la cual suele durar unos 3 años, en ella se perfeccionan todos los conocimientos adquiridos hasta el momento y se realiza una preparación física que le permite el entrenamiento de diversos movimientos de gran complejidad.

Disciplinas femeninas

mujer realizando una coreografía de gimnasia artística en el suelo con bastones

La gimnasia artística femenina tiene diversas modalidades:

Barra de equilibrio

Las atletas realizan acrobacias y movimientos de danza, donde por reglamento de la gimnasia artística deben incluir al menos dos piruetas de vuelo, todo esto sobre una plataforma de 10 cm de ancho y 5 metros de largo.

Barras asimétricas

Estos aparatos de la gimnasia artística femenina son dos barras, una de menor tamaño que se encuentran dispuesta sobre el suelo a una altura de entre 1.4 y 1.6 metros y otra más grande que consta de 2.4 metros de altura con una separación entre ambas de 1 metro, en los cuales deben realizar rutinas gimnastas continuas alternando entre una barra y otra, utilizando movimientos de fuerza y equilibrio.

Suelo

En esta modalidad el atleta realiza una rutina deportiva que contiene giros, saltos y piruetas de gran dificultad, todo esto sobre una pista que por reglamento de la gimnasia artística debe tener 12 por 12 metros como medida.

Salto del potro

Esta es una prueba corta que consiste en llevar a cabo saltos y piruetas en el aire sobre una plataforma dispuesta al final de una pista de 25 metros de largo, mediante el previo impulso de un trampolín que se encuentra justo antes del potro.

Disciplinas masculinas

La gimnasia artística masculina también cuenta con diversas modalidades:

Salto del potro

grupo de gimnasia artística masculina posando para una foto en el potro

Esta prueba, al igual que la disciplina femenina, es corta y consiste en llevar a cabo saltos y piruetas en el aire sobre una plataforma dispuesta al final de una pista de 25 metros de largo, mediante el previo impulso de un trampolín que se encuentra justo antes del potro.

Suelo

Es la misma modalidad que la realizada en el femenino, el deportista realiza una rutina deportiva que contiene giros, saltos y piruetas de gran dificultad, todo sobre una pista de 12 por 12 metros.

Anillas

En este caso, el deportista utiliza dos aros, que se encuentran dispuestos sobre una superficie a 2.75 metros del suelo, con los cuales se sujeta y realiza movimientos de fuerza y control.

Barra fija

Aquí el atleta debe realizar movimientos de equilibrio y fuerza tomado con las manos de una barra que se encuentra a 2.8 metros del suelo, realizando giros y acrobacias.

Caballo con arcos

Esta modalidad cuenta con un aparato de estructura con forma de animal y a una altura de 1.6 metros, que contiene dos arcos ensamblados. Allí el gimnasta debe realizar movimientos circulares de las piernas, tomado de las anillas con las manos.

Barras paralelas

Aquí el gimnasta debe realizar acrobacias sobre dos barras, utilizando ambas, las cuales se encuentran a una distancia de 1.75 metros de altura.

Imágenes de gimnasia artística

A continuación algunas imágenes de este deporte:

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Preguntas Frecuentes sobre la Gimnasia Artística

Se practican una serie de movimientos tanto rítmicos como acrobáticos en el que el deportista debe desempeñar un desplazamiento de carácter estético sobre una plataforma, en algunos casos con aparatos específicos. Leer más

Este deporte se caracteriza por desarrollar acciones corporales que involucran la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, el equilibrio y la agilidad, por ello es necesario contar con una excelente condición física y psicológica debido a la exigencia de la práctica. Leer más

Principalmente se divide entre la modalidad femenina y la masculina, la primera cuenta con las siguientes disciplinas: barras de equilibrio, barras asimétricas, suelo y salto de potro. La modalidad masculina cuenta con barras paralelas, caballo de arcos, barra fija, anillas, suelo y salto de potro. Leer más

Su objetivo principal es realizar una serie de movimientos estéticos de carácter acrobáticos y coreográficos, estos son de gran dificultad y por ello deben realizar una serie de técnicas que le permiten realizar la disciplina de la mejor manera. En competencias oficiales son evaluados por un jurado que enfatiza en la ejecución, presentación y dificultad de cada rutina. Leer más

Este deporte tuvo su origen en la Antigüedad y fue evolucionando y adquiriendo popularidad a lo largo del tiempo. En la actualidad forma parte de los Juegos Olímpicos y ha adquirido una serie de complejidades, como la de incluir diferentes aparatos al deporte. Leer más

Bibliografía

. ( Última edición: 14 de diciembre de 2023 a las 2:46 pm). Definición de Gimnasia artística. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/gimnasia-artistica/. Consultado el 22 de abril de 2024

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