Qué es la gimnasia artística
Es un tipo de gimnasia en la cual se llevan a cabo una serie de movimientos tanto rítmicos como acrobáticos en el que el deportista debe desempeñar un desplazamiento de carácter estético sobre una plataforma, en algunos casos con aparatos específicos, desarrollando acciones corporales que involucran la flexibilidad, la fuerza, la coordinación, el equilibrio, entre otras habilidades.
Etimológicamente la palabra gimnasia proviene del término griego gymnasion que refiere a lugar donde se entrena desnudo, y artística proviene del latín, conformándose de artis que refiere a arte y el sufijo –ica que indica relativo a.
Historia de la gimnasia artística
Esta disciplina deportiva tuvo sus orígenes en la Antigüedad, ya en la Antigua Grecia y Roma, culturalmente se realizaban eventos deportivos y uno de ellos era la gimnasia como un ejercicio físico, en este caso, estas prácticas estaban vinculadas con el ámbito militar y el entretenimiento.
Ya en la Edad Media, el ejercicio gimnástico se vinculó, no solo con el ámbito militar, sino también con la educación física, ya que era materia de instrucción en escuelas de caballería y en monasterios.
Para la época del Renacimiento, la actividad fue vinculada con el aspecto artístico, comenzando a ser practicada por personajes de la nobleza.
A finales del siglo XIX se incluyó a la gimnasia artística en los juegos olímpicos y desde entonces no ha dejado de ser parte de este evento deportivo internacional.
Así se convirtió en un deporte sistematizado, por lo cual adquirió cierta organización y reglamentos, sobre todo por el hecho de formar parte de competencias oficiales.
En 1881, se originó la FIG (Federación Internacional de Gimnasia) la cual se encarga de la regulación de este deporte a nivel mundial. Cabe aclarar que la gimnasia artística en los juegos olímpicos en un principio era solo practicada por hombres, recién en 1928 en los Juegos Olímpicos de Ámsterdam se permitió participar en esta disciplina a las mujeres.
Desde entonces, y sobre todo en el siglo XX, la disciplina comenzó a adquirir diversas modalidades y técnicas, a partir de la incorporación de algunos aparatos, como el potro, las barras paralelas, la viga de equilibrio, etc.
Estas adquisiciones han hecho del deporte un tanto más complejo y acrobático, lo que dio lugar a nuevos reglamentos en la gimnasia artística. En la actualidad, es un deporte muy popular en todo el mundo y cuenta con una gran cantidad de seguidores y practicantes.
Disciplinas de gimnasia artística
Como se ha mencionado, este deporte cuenta en sí con diversas modalidades y disciplinas, e incluso se encuentra dividida por género femenino y masculino. El entrenamiento para la gimnasia artística cuenta con diversas etapas, las cuales se dividen en tres:
- La primera etapa consta de un entrenamiento de aproximadamente 10 años, los cuales sirven para conocer las capacidades físicas que posee el atleta y aprender los fundamentos técnicos de la gimnasia artística.
- En la segunda etapa, que suele extenderse unos 5 años, se establece un periodo de preparación inicial especial para los gimnastas, comenzando con el entrenamiento de movimientos y combinaciones más complejas.
- Por último se encuentra la etapa que comienza generalmente a partir de los 16 años de experiencia, la cual suele durar unos 3 años, en ella se perfeccionan todos los conocimientos adquiridos hasta el momento y se realiza una preparación física que le permite el entrenamiento de diversos movimientos de gran complejidad.
Disciplinas femeninas
La gimnasia artística femenina tiene diversas modalidades:
Barra de equilibrio
Las atletas realizan acrobacias y movimientos de danza, donde por reglamento de la gimnasia artística deben incluir al menos dos piruetas de vuelo, todo esto sobre una plataforma de 10 cm de ancho y 5 metros de largo.
Barras asimétricas
Estos aparatos de la gimnasia artística femenina son dos barras, una de menor tamaño que se encuentran dispuesta sobre el suelo a una altura de entre 1.4 y 1.6 metros y otra más grande que consta de 2.4 metros de altura con una separación entre ambas de 1 metro, en los cuales deben realizar rutinas gimnastas continuas alternando entre una barra y otra, utilizando movimientos de fuerza y equilibrio.
Suelo
En esta modalidad el atleta realiza una rutina deportiva que contiene giros, saltos y piruetas de gran dificultad, todo esto sobre una pista que por reglamento de la gimnasia artística debe tener 12 por 12 metros como medida.
Salto del potro
Esta es una prueba corta que consiste en llevar a cabo saltos y piruetas en el aire sobre una plataforma dispuesta al final de una pista de 25 metros de largo, mediante el previo impulso de un trampolín que se encuentra justo antes del potro.
Disciplinas masculinas
La gimnasia artística masculina también cuenta con diversas modalidades:
Salto del potro
Esta prueba, al igual que la disciplina femenina, es corta y consiste en llevar a cabo saltos y piruetas en el aire sobre una plataforma dispuesta al final de una pista de 25 metros de largo, mediante el previo impulso de un trampolín que se encuentra justo antes del potro.
Suelo
Es la misma modalidad que la realizada en el femenino, el deportista realiza una rutina deportiva que contiene giros, saltos y piruetas de gran dificultad, todo sobre una pista de 12 por 12 metros.
Anillas
En este caso, el deportista utiliza dos aros, que se encuentran dispuestos sobre una superficie a 2.75 metros del suelo, con los cuales se sujeta y realiza movimientos de fuerza y control.
Barra fija
Aquí el atleta debe realizar movimientos de equilibrio y fuerza tomado con las manos de una barra que se encuentra a 2.8 metros del suelo, realizando giros y acrobacias.
Caballo con arcos
Esta modalidad cuenta con un aparato de estructura con forma de animal y a una altura de 1.6 metros, que contiene dos arcos ensamblados. Allí el gimnasta debe realizar movimientos circulares de las piernas, tomado de las anillas con las manos.
Barras paralelas
Aquí el gimnasta debe realizar acrobacias sobre dos barras, utilizando ambas, las cuales se encuentran a una distancia de 1.75 metros de altura.
Imágenes de gimnasia artística
A continuación algunas imágenes de este deporte:
