Yoga

El origen del yoga proviene de la India (2000 a帽os a.C), 茅ste ejerci贸 una poderosa atracci贸n sobre los hind煤es a causa de las maravillas que se atribuyen y porque acredita la realizaci贸n de austeridades, a las que los hind煤es est谩n inclinados. La gran influencia del yoga, por otra parte, puede sugerirse en el budismo, que tambi茅n es 鈥

Yoga
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La palabra yoga procede de la ra铆z sanscrita 鈥yuj鈥 que significa fusionar, juntar, unir. El yoga es una ciencia, arte y filosof铆a de vida que integra entre s铆 los tres planos de la existencia del ser humano (mente, cuerpo y esp铆ritu), y al individuo con el Universo, lo Supremo, Dios o el Todo, mediante el Shamadhi (estado de felicidad, armon铆a y plenitud).

El yoga es uno de los seis sistemas fundamentales del pensamiento de la India o del hinduismo. Se diferencia de los otros por proporcionar el control del cuerpo y el poder m谩gico atribuido a sus devotos avanzados.

El yoga es una disciplina espiritual y corporal que permite la expulsi贸n de las tensiones y los pesares de la vida cotidiana, de las enfermedades y de las fluctuaciones de la mente. Proporciona serenidad y compostura y un estado de unidad interior frente a las distintas batallas que hemos de librar en nuestra vida.

Es el arte de conocerse a uno mismo y de conocer la verdad eterna. El yoga es el estudio del funcionamiento del cuerpo, de la mente, del intelecto en el proceso de alcanzar la liberaci贸n. Es la experiencia del conocimiento adquirido por uno mismo y no de lo que ha aprendido en los libros, de lidiar con la l贸gica o de la argumentaci贸n te贸rica.

Yoga

El origen del yoga proviene de la India (2000 a帽os a.C), 茅ste ejerci贸 una poderosa atracci贸n sobre los hind煤es a causa de las maravillas que se atribuyen y porque acredita la realizaci贸n de austeridades, a las que los hind煤es est谩n inclinados. La gran influencia del yoga, por otra parte, puede sugerirse en el budismo, que tambi茅n es notable por su austeridad, y por sus ejercicios espirituales y sus estados trascendentes. Cuando el conocimiento del yoga se extendi贸, fascin贸 y gan贸 muchos seguidores en Occidente.

En t茅rminos de clasificaci贸n, yoga es una filosof铆a (de vida y pr谩ctica). Hay cuatro tipos, todos diferentes e incompatibles entre s铆. Por eso, quien se dedica a una de ellas no debe mezclarla con otra.

Muchos de los yoguis (personas que practican el yoga) y casi todos los devotos occidentales son practicantes del Hatha (o yoga f铆sico), est谩 basado en el control de la respiraci贸n y de las posturas del cuerpo, logrando la exacta combinaci贸n de ambas. Las dem谩s ramificaciones del yoga poseen un grado de complejidad, son disciplinas mas ligadas a las culturas orientales que hacen del Yoga no solamente un ejercicio de bienestar sino una forma de vida, se fundamenta m谩s que todo en la meditaci贸n. Entre ellas se encuentran el Laya, Dhyana y Raya, 茅sta 煤ltima significa 鈥渞eal鈥, 鈥渟uperlativo鈥. Solo algunos elegidos pueden acceder a semejante honor.

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Bibliograf铆a

. ( 脷ltima edici贸n: 24 de noviembre de 2023 a las 3:45 pm). Definici贸n de Yoga. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/yoga/. Consultado el 12 de junio de 2024

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