Qué es psicosomático
La palabra psicosomático hace referencia a la presencia de algunos síntomas o padecimientos que tienen su origen a nivel mental, es decir, constituye lo conocido como los trastornos psicosomáticos, que desde el punto de vista psicológico se relaciona a experiencias traumáticas que se transforman o se expresan como alteraciones a nivel físico, lo que se conoce como dolor psicosomático.
Desde el punto de vista etimológico, psicosomático proviene de la unión del término psico que hace referencia a algo relacionado a la mente, unido a somático que corresponde a algo corporal.
Enfermedades psicosomáticas
Existen un conjunto de reacciones psicosomáticas o trastornos psicosomáticos, que son bien conocidos y estudiados en la actualidad, estos pueden variar en intensidad de los síntomas, pero en general comparten como característica principal que son producidos por la mente.
De hecho estas enfermedades o problemas psicosomáticos, no pueden ser explicadas por la ciencia desde el punto de vista funcional físico u orgánico, se desarrollan en base a trastornos de tipo mental, los cuales se ven reflejados a nivel corporal en los pacientes. Algunos de ejemplos podrían ser los siguientes:
Ejemplos de enfermedades psicosomáticas
Entre las enfermedades de este tipo más comunes se pueden mencionar:
- La cefalea psicosomática.
- Hipertensión.
- Asma de tipo bronquial.
- Lumbalgias.
- Presencia de algunos tics.
- Temblores.
- Psoriasis.
- Trastornos de tipo sexual.
Diagnóstico de las enfermedades psicosomáticas
En primer lugar se debe acudir a un especialista de acuerdo al malestar o dolor que se presente, este realizará las pruebas pertinentes, tanto físicas como a través de la realización de exámenes complementarios junto a una correcta anamnesis para descartar cualquier patología que pueda estar ocasionando los síntomas.
En caso de que no sea encontrado ningún indicio a nivel corporal u orgánico de una enfermedad que pueda estar ocasionando la sintomatología, luego de haber agotado todos los recursos y basado en la historia del paciente se remite al área de psiquiatría o psicología clínica.
Una vez en esta área se le realizan una serie de exámenes psicológicos, intentando descubrir sobre traumas o situaciones recientes que pudieron desencadenar los síntomas como una afección psicosomática.
Existen una serie de criterios que deben ser tomados en cuenta a la hora de determinar si se trata de reacciones psicosomáticas, entre ellos:
- La presencia de uno o más síntomas somáticos, como lo son el dolor de cabeza o cansancio general que causan una alteración en el ritmo de vida habitual.
- Presencia de ansiedad y estrés relacionado al hecho de que estás enfermo o que padeces de los síntomas.
- A pesar de que la intensidad y los tipos de síntomas pueden variar al pasar de los días, siguen presentes por más de seis meses y la ansiedad y el estrés siguen siendo parte del día a día.
Tratamiento de las enfermedades psicosomáticas
Debido al crecimiento continuo de los pacientes con este tipo de trastorno, actualmente existe un gran avance a nivel de los que es la medicina psicosomática, presentando una serie de opciones bien definidas que pueden ayudar al tratamiento de los mismos.
Entre los principales tratamientos con éxito a gran escala se encuentra la psicoterapia, esto debido a que en su mayoría estas patologías son producidas por preocupaciones o traumas a nivel psicológico que se expresan de manera física y a su vez, la presencia de esta sintomatología aumenta los niveles de estrés y ansiedad, convirtiéndose en un círculo vicioso. De igual manera la terapia farmacológica va de la mano como coadyuvante en el tratamiento de estos pacientes.
Este tipo de terapia va enfocada principalmente al área cognitiva-conductual, las funciones de este tipo de tratamiento son las siguientes:
- Reestructurar el punto de vista con relación a los procesos salud-enfermedad que ocurren en el cuerpo.
- Enseñar a controlar el estrés y la ansiedad a través de ejercicios principalmente.
- Disminuir la preocupación excesiva relacionada a la presencia de síntomas que sugieren una enfermedad.
- Mejorar todas las relaciones sociales del individuo, que van desde las familiares, amorosas, de amigos, hasta las de trabajo.
- Diagnosticar y tratar otros trastornos de tipo psicológico como lo sería la depresión.
- Estimular la realización de actividades que se veían limitadas por la misma persona.
