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Resistencia

Resistencia es un término que se aplica a la capacidad física que tiene un cuerpo de aguantar una fuerza de oposición por un tiempo determinado. El término resistencia tiene aplicaciones variadas que incluyen la física, las ciencias sociales, la ingeniería, la psicología, la medicina y la geografía. La resistencia en educación física se conoce como la habilidad de una persona de mantener un esfuerzo físico de una manera eficaz la mayor cantidad posible de tiempo.

Resistencia

Qué es resistencia

Se refiere al poder de soportar un proceso o situación sin ceder. Es la capacidad de resistir al efecto de una enfermedad. También se emplea para definir a la oposición que ofrece una sustancia al paso a través de ella de una corriente eléctrica.

Como se puede observar este es un término que tiene el mismo significado, pero distintas áreas de aplicación.

La palabra deriva del latín “resistentĭa” que quiere decir capacidad de aguantar.

A continuación, serán detalladas las principales aplicaciones del término.

Resistencia personal

Resistencia - Resistencia personal

Es la resistencia al agotamiento por parte del cuerpo al soportar dificultades antes de agotarse físicamente. La resistencia en educación física permite un mejor conocimiento de las condiciones ideales de entrenamiento y los límites a los que puede ser sometido el cuerpo.

  • Resistencia al dolor: es la cantidad o nivel máximo de dolor que puede soportar una persona.
  • Resistencia al hambre: es la capacidad que tiene una persona para pasar una cantidad de tiempo sin la ingesta de alimento, sin que esto genere consecuencias negativas en su cuerpo.
  • Resistencia al sueño: es la cantidad de tiempo que puede pasar una persona sin dormir, sin que tenga efectos dañinos sobre su organismo.

Cada ser humano tiene características distintas, por las cuales el tipo de resistencia al agotamiento que desarrollan difiere entre ellos. En el caso de la resistencia física, toda persona puede mejorar su capacidad al realizar entrenamientos y ejercicios de resistencia físicos determinados para ello, como ejercicios de resistencia aeróbicos, o cualquier tipo de deporte que signifique la exigencia física, como carreras de resistencia (maratones, medio maratón).

Resistencia a medicamentos

Ocurre cuando un medicamento no tiene el efecto deseado sobre el cuerpo humano. Esto se da debido a la oposición al efecto de dichos medicamentos generada por bacterias y otros microorganismos.

Es la capacidad de las bacterias y otros microorganismos para resistir un medicamento que alguna vez los acechó o los eliminó. La resistencia microbiana de parte de los organismos a más de un medicamento se conoce como multirresistentes.

Entre los ejemplos de esta condición se encuentran: resistencia a la insulina, a los antibióticos, a la quimioterapia y a los tranquilizantes.

Resistencia psicológica

Es el fenómeno que se encuentra a menudo en la práctica clínica en la que los pacientes, ya sea directa o indirectamente, se oponen a cambiar su comportamiento o se niegan a discutir, recordar o pensar sobre experiencias relevantes.

Algunos ejemplos de situaciones en las que un paciente demuestra este comportamiento son:

  • Silencio.
  • Resistencia al cambio.
  • Pequeña charla irrelevante.
  • No hacer la tarea/usar sugerencias.
  • Cuestionar al terapeuta.

Resistencia social

Es cualquier forma de protesta política de un individuo, grupo de individuos o conjunto de ideas afines. En general, las protestas se oponen a la ocupación de una nación por una presencia extranjera o a las políticas y normas gubernamentales internas.

Las organizaciones e individuos críticos con la intervención extranjera y que apoyan formas de movimiento organizado tienden a favorecer el término.

Resistencia pacífica

Es la práctica de emplear protestas simbólicas, desobediencia civil, no cooperación económica o política y otros métodos para lograr objetivos sociopolíticos.

Estos movimientos no incluyen el uso de la violencia. También se denomina acción no violenta. Las tácticas incluyen guerra de información, piquetes, vigilias, distribución de folletos, arte de protesta, música y poesía de protesta, educación comunitaria y aumento de la conciencia, entre otras.

Movimientos de resistencia

Resistencia - La marcha de la sal

Algunos ejemplos de movimientos no violentos son:

  • La marcha de la sal: durante la transición entre la estación seca y la húmeda de 1930, Mahatma Gandhi (abogado, político, activista indio) encabezó una protesta pacífica contra la ley impuesta por Gran Bretaña que dictaba que ningún indio podía recolectar o vender sal en el país.

    Seguido por docenas, Gandhi caminó más de 240 millas, conduciendo a los manifestantes al Mar Arábigo para recoger un puñado de sal de las aguas turbias del mar. Diecisiete años más tarde, después de este acto pacífico, pero desafiante, India se independizó de Gran Bretaña.

  • Boicot de autobuses de Montgomery: la negativa de Rosa Parks a ceder su asiento a un pasajero blanco en un autobús en Montgomery, Alabama, es uno de esos ejemplos de actos no violentos.

    Su acto desafiante simbolizó mayores derechos civiles. La Corte Suprema de los Estados Unidos dictaminó un año después, en 1956, que la segregación en los autobuses públicos era inconstitucional.

Resistencia en la física

En la física sigue siendo la capacidad u oposición a una fuerza aplicada sobre ella, pero dependiendo de la rama a la que se refiera su definición específica varía.

Resistencia de los materiales

Es la capacidad de un material para resistir una carga aplicada sin fallar o deformarse plásticamente. Considera básicamente la relación entre las cargas externas aplicadas a un material y la deformación resultante o el cambio en las dimensiones del material.

Un ejemplo de esto ocurre en la ingeniería mecánica, en la cual se emplea para diseñar componentes de soporte de carga para vehículos, generación y transmisión de energía.

Resistencia aerodinámica

También conocida como arrastre o arrastre aerodinámico, es la fuerza ejercida por el aire sobre la que se opone al movimiento de un objeto líquido o sólido. Es generada por el contacto e interacción entre un sólido y un fluido (gas o líquido).

Un ejemplo ocurre cuando una persona salta mientras hace paracaidismo y abre su paracaídas, el aire resiste el salto. Debido a esta fuerza de oposición que ofrece el aire, la velocidad con la que el paracaídas se acerca al suelo se ralentiza.

Resistencia eléctrica

Resistencia - Resistencia eléctrica

Ocurre cuando una corriente eléctrica fluye a través de cualquier conductor y este ofrece alguna obstrucción a la corriente. Todo material tiene una resistencia eléctrica y es la razón por la cual los conductores emiten calor cuando la corriente pasa a través de él.

En la vida diaria, se puede observar cuando en aparatos como una tostadora, la corriente debe luchar para fluir a través de las pequeñas bobinas de esta, lo suficiente como para generar calor que dore el pan.

Resistencia térmica

Es una medida de oposición que muestra un material o componente al flujo de calor. Se representa como el cociente de la diferencia de temperatura entre dos puntos dados por el flujo de calor entre los dos puntos (cantidad de flujo de calor por unidad de tiempo). Esto significa que cuanto mayor sea, más difícil será conducir el calor y viceversa.

Determina la propiedad de aislamiento térmico de un material textil. Cuanto mayor es, menor es la pérdida de calor.

Puede observarse en la electrónica, cuando el calor comienza en la fuente, como una unión de semiconductores y se propaga para finalmente disiparse en el aire ambiente.

Preguntas Frecuentes sobre Resistencia

¿Qué es una resistencia?

Es la capacidad física que tiene un cuerpo de aguantar una fuerza de oposición por un tiempo determinado. Leer más

¿Qué es una prueba de resistencia?

Es un tipo especializado de prueba de esfuerzo, la capacidad de ejercicio. Se recopila información sobre el corazón y los pulmones para comprender si la respuesta del cuerpo al ejercicio es normal. Leer más

¿Cuándo decimos que una persona tiene resistencia?

Se dice que una persona tiene resistencia cuando tiene una amplia capacidad de resistencia, ya sea a ejercicios físicos, o a situaciones de estrés. Leer más

¿Qué hacer para tener resistencia?

Se recomienda la práctica de ejercicios aeróbicos como: andar en bicicleta, correr, trotar, y todo tipo de ejercicios cardiovasculares. Leer más

¿Qué es la resistencia a la insulina?

Es la ausencia de respuesta, o respuesta deficiente, de las células del hígado, músculos y grasa a la insulina, causando la dificultad para absorber la glucosa presente en la sangre. Como resultado, el páncreas produce más insulina para ayudar a que la glucosa ingrese a sus células. Leer más

Bibliografía

Osteicoechea, Alí. ( Última edición:25 de agosto del 2022). Definición de Resistencia. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/resistencia/. Consultado el 2 de noviembre del 2022