Generalmente, se relaciona lo que es saludable con una dieta rica en frutas y vegetales, además del constante ejercicios y los chequeos médicos esporádicos. Expertos recomiendan que, para mantener una vida equilibrada y feliz, es importante cuidar del propio, para pulir el potencial que se posee. Esto es posible con determinación y la orientación de expertos en la salud y la nutrición, quienes determinarán cuáles son las mejores opciones a seguir con respecto a los cambios que se realizarán. En el proceso, se incluirán objetos y alimentos considerados saludables.
Las personas que obran sin intenciones negativas o malicia, son llamadas personas insanas. Asimismo, todo lo que pueda influenciar de forma positiva a una persona, también puede recibir el adjetivo de saludable. En el habla popular, la expresión “cortar por lo sano”, hace referencia a confrontar un problema o conflicto de forma pacífica, promoviendo el diálogo.
