Definición de Saludable

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Aquello “saludable”, es lo que, de acuerdo al beneficio que traiga para el organismo y su funcionamiento, puede afectar de forma positiva al cuerpo humano. De igual forma, este adjetivo puede ser utilizado en aquellas personas que, debido al estilo de vida y la dieta que llevan, goza de buena salud y tiene un aspecto saludable. Otros usos de la palabra se refieren a aquello que, simplemente, resulta lleno de beneficios para algo o alguien. Esta palabra puede ser utilizada como un sinónimo de sano, aquello que no presenta lesiones, enfermedades o condiciones negativas. Lo saludable no sólo se remite a lo que es tangible, como los alimentos, sino que también puede referirse a estados anímicos, como la preocupación, la ansiedad, entre otros.

Saludable

Generalmente, se relaciona lo que es saludable con una dieta rica en frutas y vegetales, además del constante ejercicios y los chequeos médicos esporádicos. Expertos recomiendan que, para mantener una vida equilibrada y feliz, es importante cuidar del propio, para pulir el potencial que se posee. Esto es posible con determinación y la orientación de expertos en la salud y la nutrición, quienes determinarán cuáles son las mejores opciones a seguir con respecto a los cambios que se realizarán. En el proceso, se incluirán objetos y alimentos considerados saludables.

Las personas que obran sin intenciones negativas o malicia, son llamadas personas insanas. Asimismo, todo lo que pueda influenciar de forma positiva a una persona, también puede recibir el adjetivo de saludable. En el habla popular, la expresión “cortar por lo sano”, hace referencia a confrontar un problema o conflicto de forma pacífica, promoviendo el diálogo.


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Publicado: febrero 3, 2018

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