Qué es megalofobia
Es un trastorno mental en el cual la persona experimenta un miedo excesivo hacia objetos de gran tamaño.
Esta palabra se deriva del griego “Megalos” que se refiere a “grande” y “Phobos” que significa “miedo”.
Este trastorno es poco común y según expertos se encuentra asociado con complejos de inferioridad. Las personas con esta fobia se sienten intimidados cuando están frente a algo grande.
Síntomas de megalofobia
Según la psicología, la megalofobia se encuentra dentro del grupo de fobias específicas, es un tipo de trastorno de ansiedad, que para poder ser diagnosticada la persona debe presentar diferentes síntomas tanto físicos como psicológicos cuando están presentes frente al objeto de su fobia. Algunos de estos síntomas son:
- Ataques de pánico o ansiedad: estos pueden llegar a ser muy intensos, tanto que la persona puede perder el control.
- Sudoración excesiva: en respuesta al miedo el cuerpo comienza a transpirar en exceso.
- Mareos: los mareos pueden llegar a ser muy fuertes y debido a esto la persona puede perder el equilibrio o sentirse desorientada.
- Náuseas: el estrés y la ansiedad que provoca estar frente a un objeto inmensamente grande pueden originar la sensación de náuseas.
- Respiración irregular: la persona comienza a tener dificultades para respirar o a hiperventilarse.
- Ritmo cardiaco acelerado: el corazón comienza a acelerarse en respuesta al pánico que está experimentando la persona.
En la web también existen test de megalofobia y de otras fobias, los cuales pueden ser de ayuda para aquellos que quieran saber si sufren de estos trastornos.
Causas de la megalofobia
El origen de la megalofobia se debe a experiencias traumáticas del pasado. Según la psicología, la megalofobia en la mayoría de los casos inicia durante la infancia Muchos niños sienten miedo cuando están frente a cosas de gran tamaño, por ejemplo una estatua en una plaza o estar frente al mar, en este último caso se combinan dos trastornos que son la megalofobia y la talasofobia (miedo al mar).
También puede surgir a raíz de conductas aprendidas. Por ejemplo, los niños pueden aprender a sentir miedo por ciertos objetos si observan que alguno de sus padres muestra temor frente a estos. En este caso, el niño asociará ese objeto con el miedo.
Otra de las causas podría ser que la persona, durante la niñez, haya tenido una experiencia traumática con algún objeto de grandes dimensiones.
Otras de las posibles causas está relacionada con la herencia genética por parte de un familiar directo, como el padre o la madre, que también sufra de fobias semejantes.
Tratamiento para la megalofobia
Este miedo, al igual que muchos otros, se puede superar a través de terapias progresivas en conjunto con medicamentos para contrarrestar los síntomas físicos (en caso de que se presenten).
Cuando las fobias comienzan a afectar seriamente la vida de quien la padece, es necesario buscar ayuda con un profesional. Actualmente existen diversas opciones para aquellos que sufren de megalofobia, algunas de ellas son:
- Métodos de relajación como la meditación y la respiración profunda. Así las personas estarán en la capacidad de recuperar la calma si llegasen a estar en una situación de pánico por la fobia.
- La terapia cognitivo conductual se realiza exponiendo al paciente a lo que más teme. En este caso se lleva a la persona a lugares donde se encuentren estructuras u objetos de gran tamaño para que enfrente su miedo, esto debe hacerse en repetidas ocasiones y con acompañamiento psicológico para que con el tiempo logré superarlo.
- Uso de medicamentos, en este caso de ansiolíticos que ayudan a controlar la ansiedad, como el diazepam, el alprazolam, entre otros.
- Iniciar un proceso terapéutico que contribuya a una mejor comprensión de este trastorno permitirá a la persona afectada tomar concienciasobre su problema, recibir la ayuda que tanto necesita para superarlo y poder tener una mejor calidad de vida.
Imágenes de megalofobia
A continuación se presentan un conjunto de imágenes relacionadas con la megalofobia, como por ejemplo megalofobia a los planetas, megalofobia a los paisajes, entre otros.
