Plantas Medicinales

Qu茅 son las plantas medicinales

Estas son plantas que poseen propiedades naturales que ayudan a prevenir y controlar enfermedades, as铆 como el alivio de malestares generales, para que una hierba entre en esta categor铆a debe presentar una serie de caracter铆sticas espec铆ficas, entre estas se encuentran las siguientes:

  1. Debe existir evidencia cient铆fica
    1. Debe existir evidencia cient铆fica
Plantas Medicinales
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Las plantas medicinales son hierbas o vegetales de diferentes especies, las cuales de acuerdo a su estructura qu铆mica y composici贸n pueden ejercer soluciones curativas para distintas lesiones del organismo, patolog铆as como problemas de digesti贸n, lesiones cut谩neas, problemas respiratorios, as铆 como tambi茅n pueden ser utilizados para los problemas de insomnio e intranquilidad. La mejor parte de utilizar hierbas medicinales es que no necesitan preparaci贸n especial o de dif铆cil ejecuci贸n, por otra parte, al ser hierbas no es costoso acceder a ellas, ya que son un regalo que ha ofrecido la madre naturaleza.

Plantas Medicinales

Qu茅 son las plantas medicinales

Estas son plantas que poseen propiedades naturales que ayudan a prevenir y controlar enfermedades, as铆 como el alivio de malestares generales, para que una hierba entre en esta categor铆a debe presentar una serie de caracter铆sticas espec铆ficas, entre estas se encuentran las siguientes:

  1. Debe existir evidencia cient铆fica de sus propiedades curativas.
  2. No debe presentar reacciones adversas severas.
  3. Es necesario el conocimiento total de sus componentes.
  4. Los beneficios deben ser mayores a los riesgos.

Caracter铆sticas de las plantas medicinales

En t茅rminos generales estas son hierbas de tama帽o peque帽o, cuyas hojas, tallos o frutos son utilizados en diferentes preparaciones para el tratamiento y prevenci贸n de patolog铆as.

Entre otras caracter铆sticas comunes de estas se encuentra el hecho de que son muy accesibles al p煤blico en general y mucho m谩s econ贸micas que los preparados industriales, tambi茅n poseen la propiedad de que una sola puede presentar beneficios para diferentes dolencias o patolog铆as.

En el caso de las plantas medicinales y su uso, entre las patolog铆as m谩s comunes que son tratadas con este tipo de hierba se pueden mencionar:

  • 脷lceras estomacales, estre帽imiento, hemorroides.
  • Problemas hep谩ticos.
  • Alteraciones de la circulaci贸n.
  • Algunos tipos de alergia.
  • Migra帽as.
  • Molestias de garganta.
  • S铆ntomas gripales.
  • Dolores musculares.
  • Hipertensi贸n.
  • Diarrea.
  • Problemas de piel.
  • Control de inflamaci贸n.

C贸mo utilizar las plantas medicinales

Plantas Medicinales - C贸mo utilizar las plantas medicinales

Actualmente se pueden encontrar varias gu铆as que especifican las plantas medicinales con sus nombres e incluso con im谩genes de plantas medicinales que indican paso a paso la manera correcta de ser consumidas de acuerdo a las necesidades de la persona. Entre las formas m谩s comunes se encuentran las siguientes:

  • Infusiones: consiste en hervir los tallos u hojas de las hierbas durante un periodo de aproximadamente 5 minutos, posteriormente colar el agua y debe tomarse preferiblemente de manera inmediata, este procedimiento permite que los compuestos con propiedades medicinales de la hierba se liberen y hagan efecto con mayor rapidez.
    Estas infusiones pueden ser utilizadas tanto por v铆a interna como externa, permite aprovechar al m谩ximo el principio activo y con pocas modificaciones a nivel estructural. Un ejemplo ser铆a el caso de la manzanilla o la valeriana.

  • Cataplasmas: es una especie de pasta o crema que se prepara al triturar o pulverizar las hierbas y posteriormente es unida con agua u otro veh铆culo como aceite e incluso huevo, una vez obtenida la pasta, esta debe colocarse sobre una tela y la tela se coloca sobre la piel en la zona a tratar, de manera que el principio activo fluya por medio de los fluidos a trav茅s de la tela.

    Ejemplos cl谩sicos de este tipo ser铆an la cataplasma de verbena, mostaza, aloe vera, entre otros.

  • Ensaladas: consiste b谩sicamente en agregar como ingrediente a una ensalada algunos de los vegetales cuyos beneficios medicinales puedan ser aprovechados de esta manera, a trav茅s de su ingesta con alimentos, entres estas se encuentran la albahaca, el diente de le贸n, el perejil, el romero, entre otras.

  • Gargarismos: sirve para tratar el malestar de garganta y es bastante com煤n su utilidad en ni帽os, debido a que se le pueden agregar aditivos como miel para mejorar su sabor, una de las principales hierbas utilizadas es la manzanilla.

  • Jarabes: su preparaci贸n es similar a la de las infusiones en caso de ser caseros, pero se le a帽ade una cantidad de az煤car suficiente lo cual mejora el sabor de muchas hierbas, a nivel comercial e industrial tambi茅n es creado, uno de los principales usos es para la tos. Ejemplo, el jarabe de canela con jengibre o de lim贸n y c煤rcuma.

  • Jugos: consiste en la preparaci贸n de jugos que pueden ser de diversas frutas en combinaci贸n con hierbas con funci贸n medicinal, utilizado principalmente en aquellos casos que se desea acci贸n a nivel de sistema digestivo, un ejemplo caracter铆stico ser铆a el de hierbabuena.

  • Pulverizadas: se utiliza en aquellos casos en los cuales es complicado extraer los principios activos de las hierbas fr铆as y su composici贸n es inestable al ser expuestas al calor. Por lo cual son pulverizados y pueden ser ingeridos de manera directa agreg谩ndolo a la comida, pero la forma m谩s agradable y recomendada es su consumo por medio de c谩psulas. Un ejemplo ser铆a el jengibre en polvo.

  • Vaporizadas: estas se vaporizan por medio de un aparato el cual permite estar expuesto a una forma de aromaterapia, tambi茅n pueden ser hervidas colocando una tela encima, permitiendo que el vapor se filtre y fluya en el ambiente, de esta manera los principios activos de la hierba pueden actuar, entre las m谩s comunes para este uso est谩n el eucalipto y lavanda.

  • Lavados: algunas hierbas con uso importante en el lavado de manos u otras partes del cuerpo por su funci贸n antimicrobiana son el ajo, el laurel y el eucalipto, incluso existen ciertos casos documentados de su uso en contra de la pandemia del covid en poblaciones ind铆genas y rurales, b谩sicamente como el uso de las plantas medicinales prehisp谩nicas.

Precauciones con las plantas medicinales

A pesar de que se trata de compuestos naturales, muchos de estos en cantidades equivocadas pueden ser t贸xicos e incluso mortales para las personas, debido a esto el consumo de los mismos deben estar sujetas a recomendaciones y supervisi贸n de especialistas en el 谩rea de la salud.

De igual manera es importante recordar que el metabolismo de los ni帽os es diferente al de los adultos, por lo tanto, se debe considerar al momento de ingerir infusiones o preparados de cualquier tipo de hierba.

Entre los 贸rganos m谩s susceptibles al da帽o por una cantidad excesiva de estos compuestos se encuentran el h铆gado y los ri帽ones, de igual manera las personas con enfermedades base sist茅micas previas deben tener mayor precauci贸n al consumir estas bebidas, tambi茅n pueden presentarse efectos secundarios como consecuencia de la interacci贸n de los principios activos con otros medicamentos en uso.

Por eso es importante informarse y acudir a los especialistas para poder acceder a una lista de plantas medicinales que puedan ser utilizadas para cada caso en espec铆fico. Algunos ejemplos de reacciones adversas son los siguientes:

  • Durante el embarazo por ejemplo deben evitarse ciertas hierbas, entre ellas la ruda, ya que es conocido que posee una funci贸n abortiva.
  • En ni帽os, debido a que su sistema inmune y digestivo est谩 menos desarrollado no se recomienda el uso de hierbas medicinales, m谩s all谩 de la manzanilla para el sistema digestivo y el tomillo en caso de resfriado.
  • Otras plantas como el regaliz tienen como efecto subir la tensi贸n, por lo tanto, las personas hipertensas deben evitar el uso de este tipo de hierbas.

10 ejemplos de plantas medicinales

Plantas Medicinales - 10 ejemplos de plantas medicinales

A continuaci贸n, se presentar谩 una lista de plantas medicinales con sus nombres, as铆 como la funci贸n a nivel el organismo que cumple cada una y sus beneficios.

Lista de 10 plantas medicinales y para qu茅 sirven:

  • Cayena: ejerce soluciones curativas en caso de lesiones cut谩neas (heridas) y mejora el proceso de digesti贸n.
  • Diente de le贸n: se utiliza como un estimulante de las secreciones originarias del h铆gado, tambi茅n es estimulante de las paredes intestinales sirviendo como un laxante.
  • Eucalipto: este tipo de plantas se usa para m谩s que todos problemas respiratorios como lo son los resfriados, la faringitis, bronquitis y asma.
  • Epazote: su empleo terap茅utico abarca patolog铆as neurol贸gicas como el nerviosismo o la histeria excesiva, tambi茅n se utiliza en el aparato gastrointestinal.
  • Manzanilla: utilizada en el tratamiento de los trastornos de tipo gastrointestinales.
  • Aloe vera: Su principal utilidad es como antiinflamatorio y tambi茅n en tratamiento de lesiones en la piel, como quemaduras.
  • Cola de caballo: Ayuda en el control de infecciones de tipo urinaria, tambi茅n es diur茅tico y depurativo y posee funciones en el control de hemorragias.
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Preguntas Frecuentes sobre las Plantas Medicinales

Son hierbas que contienen compuestos conocidos como principios activos y que poseen propiedades curativas utilizadas en la prevenci贸n y tratamiento de enfermedades. Leer m谩s

Son el peyote, eucalipto, cuachalalate, albahaca, card贸n, hierba del golpe, hierbabuena toj铆, mezquite, entre otras. Leer m谩s

Entre ellas est谩n la zarzaparrilla, damiana, 帽ame silvestre, hojas de aguacate, entre otras. Leer m谩s

Va a depender de las necesidades en cuanto a cantidad de agua y luz solar que requiera cada una en espec铆fico, por otra parte, se recomienda utilizar abonos naturales como es el caso del humus. Leer m谩s

Se debe considerar la presencia de enfermedades sist茅micas, la edad, condiciones como el embarazo y la lactancia, as铆 como la cantidad recomendada en consumo. Siempre acudir al especialista. Leer m谩s

Bibliograf铆a

. ( 脷ltima edici贸n: 13 de diciembre de 2023 a las 3:01 pm). Definici贸n de Plantas Medicinales. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/plantas-medicinales/. Consultado el 18 de julio de 2024

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