Qué es la respiración
A saber qué es la respiración, se refiere a un proceso biológico auténtico de todo ser vivo, y cuyo propósito principal es sostener la actividad de su organismo ( es decir, vivo) mediante el intercambio de dióxido de carbono por oxígeno.
La definición de respiración comúnmente se refiere a que es un mecanismo mediante el cual los seres vivos inhalan aire, pero es solo una demostración del sistema respiratorio cuyo mecanismo de desarrollo es mucho más complejo, en donde resultan realmente beneficiadas las células de los organismos, en la llamada respiración interna.
El concepto de respiración interna o celular es distinto. Ya que el significado de respiración celular alude a un grupo de reacciones bioquímicas por los cuales ciertos combinados orgánicos son corroídos en su totalidad en la parte interna de la célula, a causa de la oxidación. Este sistema metabólico requiere de oxígeno ya que suministra la energía reciclada por la célula (principalmente en forma de ATP).
Para los organismos vivos aeróbicos, la respiración representa un método fisiológico fundamental para la vida. Se refiere a un proceso de intercambio de gases con el medio ambiente que puede ponerse en funcionamiento de distintas formas ( por vía branquial, pulmonar, cutánea, etc).
Los seres humanos perciben el oxígeno mediante la inspiración y posteriormente exhalan dióxido de carbono. En el instante del nacimiento, el bebé cuando es separado del cordón umbilical, el hecho de respirar es el primer acto independiente del recién nacido. Es importante resaltar que, si bien un individuo puede tolerar varios días sin beber o comer, no puede pasar más de unos minutos sin respirar.
4 Tipos de respiración que debes conocer
Los organismos vivos aeróbicos han perfeccionado muchos sistemas de intercambio gaseoso con el medio ambiente en el que habitan. A través de cualquiera de los tipos de respiración añaden oxígeno proveniente del medio exterior y botan dióxido de carbono y vapor de agua, como resultado del sistema del metabolismo energético. Los mamíferos y los seres humanos sólo poseen respiración pulmonar, pero en ciertos organismos como es el caso de los anfibios, usan diversos procesos simultáneamente y presentan respiración pulmonar y cutánea.
A continuación se mencionara los cuatro tipos de respiración:
Hiperpnea o hiperventilación
La palabra hiperpnea hace alusión al incremento de la cantidad de aire ventilado por unidad de tiempo, en comparación a lo estimado como una respiración normal. Este incremento en la cantidad de oxígeno intercambiado se puede originar bien sea por una elevación en la regularidad de la fase respiratoria (taquipnea), por un agravamiento en la profundidad al respirar (batipnea) o por una conjunción de las dos (polipnea).
Un ejemplo de ésta es cuando la respiración es profunda, rápida o trabajosa, que se refleja usualmente durante el ejercicio; además está acompañada de cuadros patológicos como la fiebre, el dolor, la histeria y cualquier padecimiento en el que el suministro de oxígeno no sea suficiente, tal como es el caso de las enfermedades circulatorias y respiratorias.
Respiración kussmaul
Se entiende como definición de respiración kussmaul al tipo de inhalación profunda, rápida y laboriosa de los individuos con un estado de coma diabético o con una cetoacidosis. Esta patología se caracteriza por hiperventilación que ayuda a la disminución de dióxido de carbono en la sangre. La acidosis metabólica, comienza con una respiración superficial y rápida pero según aumente la acidosis, la misma llega a ser paulatinamente profunda, jadeante y forzada.
La respiración kussmaul se denomina de esta forma en honor al médico alemán Adolph Kussmaul, en el siglo XIX, quien fue el primero en estudiarla y la describe en el año 1874. Kussmaul, se dirige a este tipo de respiración cuando la acidosis metabólica es regularmente grave para incrementar la tasa respiratoria.
Respiración periódica de Cheyne-Stokes
Se conoce que es la respiración de Cheyne-Stokes una forma de respirar que se caracteriza por la presencia de oscilaciones frecuentes en la extensión de la ventilación, aumenta y disminuye de manera periódica, originando etapas Intermedias de apnea con una duración de segundos. Puede ser como resultado de la presencia de un lesión cerebral, por ejemplo el provocado por un tumor cerebral o un accidente cerebrovascular, además se puede presentar en pacientes que padecen insuficiencia cardíaca.
Respiración de Biot
El significado de respiración de biot alude a la manera de respirar de forma irregular y superficial con etapas extensas de apnea ( de 10 a 30s de duración). Las causas de esta afección son: la presión intracraneal aumentada, coma medicamentoso, o por lesiones del SNC a nivel del bulbo raquídeo.
En ciertos momentos se puede percibir que la persona respira de manera normal pero posteriormente se interrumpe con los periodos de apnea. En algunos casos más graves, en donde la amplitud y la ritmicidad son variantes, en este caso se denomina respiración atáxica.
Cómo es el proceso de respiración
El respirar es un mecanismo involuntario y automático que ejecuta nuestro organismo, para asimilar el oxígeno del aire y desechar el dióxido de carbono.
Cuando se respira se desencadenan dos procesos:
1.- La inspiración o inhalación: al succionar el oxígeno del aire por las fosas nasales, el diafragma (músculo debajo de los pulmones) y los músculos que están entre las costillas se contraen. Esto causa que la cavidad torácica se ensanche y se aplane, echando las costillas hacia arriba y hacia afuera, lo que da acceso a la entrada del aire a los pulmones.
2.- La espiración o exhalación: en este caso el dióxido de carbono que se encuentra dentro de nuestro organismo es expulsado al ambiente. En este momento el diafragma se eleva y empuja a los pulmones, motivándolos a expulsar el aire. Luego de este sistema, el diafragma y las costillas se distienden y vuelven a su estado inicial. Finalizando esto, de nuevo se comienza a efectuar la inspiración.
Diversos procesos de respiración
Los seres vivos han desarrollado diversos procesos de intercambio de aire con el medio ambiente donde viven, el cual se les detalla a continuación:
Respiración pulmonar
es la manera de respirar de la mayoría de los vertebrados terrestres como los reptiles, anfibios, aves y mamíferos incluyendo al hombre. El sistema respiratorio de clase pulmonar está compuesto por unos orificios respiratorios localizados en la cabeza, que se conectan a un conducto denominado laringe, el cual va a dar a través de la tráquea a los pulmones.
Los pulmones se constituyen por un grupo de alvéolos cubiertos de capilares sanguíneos. En dichos alvéolos es en donde se origina el intercambio gaseoso con la sangre. Posteriormente la sangre oxigenada es expandida por todo el cuerpo a través del sistema circulatorio.
Respiración cutánea
la respiración cutánea es característica de los anélidos, de ciertos moluscos y de los anfibios, e inclusive de algunos equinodermos. En esta clase se debe diferenciar el tegumento corporal, que dan orden a la distribución respiratoria, y la piel, mediante la cual se ejecuta el intercambio gaseoso, este cambio se efectúa a través de la epidermis, siempre y cuando la piel externa se encuentre húmeda, esto se logra porque están interpuestas entre las células cúbicas del epitelio y las células glandulares.
Los anfibios, como los sapos y las ranas, respiran dentro del agua por medio de branquias; cuando tiene su metamorfosis para pasar a la edad adulta, pierde dichas branquias, desarrollando pulmones para lograr respirar en la tierra
Respiración branquial
las branquias son los órganos por donde respiran los animales acuáticos, a través de ellos se realiza el intercambio de gases, entre sistema interno y el ambiente. Los animales acuáticos reciben el oxígeno que se halla disuelto en el agua, el cual entra a los gases internos y es llevado a los tejidos, en donde las células lo necesitan para la respiración celular, método que se efectúa en orgánulos celulares denominados mitocondrias. Los animales que son más pequeños y que poseen una tasa metabólica baja, realizan el Intercambio de fluidos mediante la respiración cutánea.
Respiración traqueal
es la forma que utilizan los insectos para respirar. La tráquea es un tubo que se expanden hacia afuera mediante unos orificios llamados estigmas. Por ellos entran hacia el interior y reduce el diámetro, en el momento que sus paredes se vuelven más delgadas. De esa manera ,el oxígeno las pasa y llega a las células, en el instante que el CO2 sale de ellas. El grupo de tráqueas conforman el proceso traqueal, que es una conexión de tubos vacíos, gradualmente de menor tamaño, que entran en los tejidos y suministran oxígeno directamente en la células, sin la necesidad que intervenga el sistema circulatorio.
Respiración diafragmática
es el estilo de inhalación que se ejecuta al momento de contraer el diafragma, el cual es un músculo localizado entre el tórax y la zona abdominal. El aire entra a los pulmones, el pecho no se levanta y el abdomen se extiende durante esta forma de respirar. Este tipo de respiración se conoce científicamente como eupnea, el cual es la manera más relajada y natural de respirar en todos los mamíferos.
Cómo es la respiracion de los seres vivos
El respirar es un proceso vital, el cual consiste en la entrada de oxígeno y salida de dióxido de carbono del cuerpo, así como el sistema metabólico, fundamental para la vida de los organismos aeróbicos.
Dependiendo del hábitat, los diferentes seres vivos aeróbicos han perfeccionado diversos métodos de hematosis: traqueal cutáneo, pulmonar y bronquial. Se trata del intercambio de fluidos osmóticos con el medio en el que se recibe el oxígeno, y se elimina CO2 y vapor de agua, como resultado del proceso de la quema del metabolismo energético.
La respiración de las plantas
En las plantas, el cambio de fluidos se realiza principalmente mediante estimas y/o lenticelas. Los estomas están formados por dos células epidérmicas transformadas de manera arriñonada. Las mismas normalmente se ubican en la parte baja de la hija, en la que no perciben la luz del sol directamente, además se hallan en tallos herbáceos.
Las lenticelas se hallan esparcidas en la corteza muerta de las raíces y los tallos. De forma usual, las lenticelas poseen una firma lenticular en su perfil externo, de allí es donde proviene su nombre. Comúnmente se encuentran orientadas de forma horizontal o vertical sobre el tallo, todo depende de la especie, además que varían su tamaño pudiendo ser apenas visible o tan grande como unos 2,5 cm de largo. La función que cumplen las lenticelas es la de permitir el intercambio completo de gases entre el medio ambiente y los tejidos parenquimáticos.
Qué es la respiración aeróbica
Se conoce como respiración aeróbica a una clase de metabolismo energético en donde los organismos vivos sacan energía de las moléculas orgánicas, como la glucosa por ejemplo, y lo hacen a través de un método complejo en el que el carbono desoxidado y el oxígeno proveniente del aire son los oxidantes utilizados. La respiración aeróbica es el sistema encargado de que la mayoría de los seres vivos ( los denominados por ello aerobios) tomen oxígeno.
La respiración aeróbica es auténtica de los organismos eucariontes en total y de ciertas clases de bacterias. El oxígeno que, como cualquier otro gas, pasa sin ninguna traba por las membranas mitocondriales, siendo en la matriz de la misma, donde se enlazan a electrones y protones creando agua. En esa oxidación final (bastante compleja) y en anteriores procesos se obtiene energía requerida para la fosforilación de ATP.
Diferentes ejercicios de respiración
Ejercicio 1: respiración torácica o costal
En este caso el tórax y las costillas son las zonas principales, lo que se debe hacer es colocar la mano en la zona del abdomen y la otra en el pecho. Luego se procede a inspirar despacio y de manera profunda, la mano en el pecho debe subir, mientras que la que está en él abdomen debe permanecer inmóvil, se debe observar como la caja torácica se llena de aire y se vacía y el abdomen permanece intacto.
Ejercicio 2: respiración clavicular
La respiración clavicular es leve y superficial, por lo general se observa en personas con ansiedad. Es posible que produzca hiperventilación y por consecuencia generen mareos en la persona, por ello únicamente se recomienda este ejercicio para comprobar el funcionamiento los músculos que participan en ella, pero no como ejercicio rutinario.
Lo primero es colocar la mano en el pecho, la otra en el abdomen, inspirar lentamente y profundo, se debe observar que el pecho y abdomen se mantienen quietos, mientras que el tórax y clavículas se llenan con aire, luego debes liberar el aire y observar cómo se vacía la zona de la clavícula.
Con los ejercicios anteriores se pueden conocer los músculos que intervienen en la respiración, pero el siguiente ejercicio contribuye a la relajación completa.
Ejercicio 3: respiración completa
Se trata de una combinación de los tres tipos de respiración, se deben emplear todos los músculos mencionados anteriormente, con la finalidad de aprovechar al máximo la capacidad de los pulmones.
Ejercicio 4: respiración diafragmática o abdominal
Durante la respiración participan diferentes tipos de músculos, entre los cuales se destaca el diagrama, él es considerado el de mayor relevancia. Cuando hay condiciones de estrés el diafragma es empleado de forma errónea, lo que causa que la respiración sea superficial y acelerada. La respiración abdominal lo que hace es contribuir al fortalecimiento del diagrama y baja las tasas de respiración. Para ejecutar este ejercicio es necesario que la persona se acueste boca arriba, luego debe colocar una mano en el abdomen y la otra en la parte superior del pecho, de esa manera se pueden sentir los movimientos del diafragma al respirar.
Significado de la respiración celular
Se llama respiración celular a un proceso fisiológico, que no es otra cosa que el intercambio de gases con el medio ambiente, el proceso de la respiración implica la absorción de aire, extraer las sustancias y luego de modificarlo, expulsar el resto. Por su parte, la célula es la unidad principal de los organismos y cuenta con la capacidad para reproducirse de manera independiente.
Dichas definiciones hacen posible entender mejor la respiración celular, aceptandola como una serie de reacciones bioquímicas, que se producen en gran parte de las células. En el proceso se da el desdoblamiento del ácido pirúvico (producido por la glucólisis) en el dióxido de carbono y en el agua, en conjunto con la producción de moléculas de ATP.
