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Trauma

Un trauma puede manifestarse de forma física y de forma psicológica. Cuando se trata de un trauma físico se está refiriendo a lesiones externas en el cuerpo, por ejemplo fracturas, esguinces, etc. Mientras que los traumas psicológicos son respuestas a situaciones estresantes por la que pasa una persona y que termina por afectar su calidad de vida. Experiencias como el fallecimiento de un ser querido, haber sido testigo o víctima de un robo, accidentes, violencia, son algunas de las causas que pueden romper la estabilidad psicológica de cualquier individuo.

Trauma

Este tipo de hechos, suelen dejar graves secuelas físicas como psicológicas, cabe destacar que las lesiones emocionales pueden llegar a ser muchos más graves, ya que éstas no se muestran tan fácilmente.

Qué es un trauma

Es la consecuencia derivada de un evento, que genera trastornos psíquicos o físicos que afectan el nivel de calidad de vida de las personas.

El término trauma comúnmente es asociado a lesiones físicas (trauma craneoencefálico, torácico, etc) ocurridas en las personas a raíz de sufrir algún tipo de accidente. Sin embargo, este post se enfocara en este término pero desde una perspectiva psicológica, definiendo al trauma como una herida, afectación o daño psicológico, causado en la psique de una persona, originando así; alteraciones en el funcionamiento normal de dicho elemento. Estas lesiones psicológicas pueden surgir por diversos motivos, pero que por lo general, son debido a sucesos que de manera extraordinaria ocurren en la vida de cualquier persona. Ej: guerras, accidentes, etc.

El término se deriva del griego τραῦμα (traûma) que significa herida.

Origen de los traumas

El trauma psicológico es originado debido al miedo, terror o la falta de capacidad para controlar un peligro real o potencial. Es común que aparezca cuando el paciente presencia un evento relacionado con el daño o la muerte de otro ser humano, o cuando recibe noticias trágicas e inesperadas relacionadas con un ser querido, he aquí donde se aprecia lo que es una afectación de este tipo y las consecuencias del trauma psicológico.

Más allá de las diferentes escuelas de la psicología, existe un consenso en la definición de este término presentándose como un suceso que genera un ansiedad desmesurada, que trasciende las experiencias habituales. Por ejemplo: aunque es lógico sentir miedo al fuego, incluso se puede evitar que una persona que sufre un daño psicológico de un incendio no quiere encender un fósforo o acercarse al fuego por consecuencias del trauma psicológico.

El significado de trauma, independientemente de su origen y su definición, este perjudica de tal manera la salud mental, la seguridad y el bienestar de la persona, haciendo que éstas puedan desarrollar creencias falsas y destructivas de sí mismo y del mundo.

Estas creencias pueden presentarse en forma de pensamientos tales como: «Soy incapaz, tengo miedo, soy indefenso, me van a atacar, soy malo, nadie me ama, a nadie le importa» u otros pensamientos como : «Soy incapaz de ser un buen hijo, de cumplir con mis horarios, de hablar en público, no sirvo para escribir, no puedo tener éxito, no tengo esperanza». Estas creencias interfieren con la vida diaria y dificultan su comportamiento.

Características de un trauma

Los traumas psicológicos se caracterizan por:

  • Ocasionan depresión, ansiedad, y odio hacia los demás personas.
  • Se caracteriza por desarrollarse luego de vivir una experiencias traumática (abusos físico y sexual, abandono, robo, accidentes entre otros) en donde se produjo un daño psicológico.
  • ocurre de manera inesperada y excede la capacidad que tiene un individuo para manejar la amenaza o el ataque.
  • Altera los marcos de referencia del individuo y otros esquemas básicos que lo ayudan a comprender y manejarse en el mundo.

Trastorno por estrés post-traumático

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El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es un trastorno o enfermedad psicológica que afecta principalmente a las personas que han sido sobrevivientes a un ataque o accidente traumático, ejemplo: la afectación que causa a un individuo un desastre sobrenatural (deslaves, inundaciones, huracanes. entre otros), una violación o un abuso físico. El trastorno de estrés postraumático hace que la persona se sienta traumada y asustada después de que el peligro haya pasado. Afecta tu vida y la de las personas que te rodean.

El trastorno de estrés postraumático puede desarrollar situaciones psicológicas como:

  • Flashbacks o la sensación de que el evento está ocurriendo nuevamente.
  • Problemas para dormir o pesadillas.
  • Sensación de soledad.
  • Explosiones de ira.
  • Sentimientos de preocupación, culpa o tristeza.

Respuesta metabolica al trauma

La agresión traumática da lugar a procesos metabólicos importantes, proporcionales a la intensidad de la agresión sufrida, y aunque estos son más evidentes en las primeras dos semanas después del evento, generalmente persisten y requieren un soporte nutricional adecuado.

También se hace referencia a la interacción neuroendocrina-inmune en la respuesta metabólica al trauma y a las consecuencias metabólicas posteriores a la lesión, que se determinaron mediante una revisión actualizada de documentos y revistas nacionales e internacionales, con el objetivo de profundizar el estudio del metabolismo principal. A continuación los trastornos que desencadenan traumas:

La capacidad del cuerpo para resistir, cuando se origina una afectación significativa, puede resultar insuficiente, de ahí la necesidad de apoyo, lo cual es esencial.

Comprender los elementos descritos en la respuesta metabólica al trauma y la complicación séptica se considera vital, así como el control de los trastornos posteriores a la lesión.

Preguntas Frecuentes sobre Trauma

¿Qué es un trauma según el psicoanálisis?

Es una excitación externa muy poderosa que genera que el escudo protector se rompa, provocando así una perturbación de gran magnitud en las energías del organismo, haciendo que todas las defensas se activen y se pongan en movimiento.

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¿Qué es un trauma médico?

Se conoce como la lesión interna o externa que sufre el cuerpo, por acciones de agentes físicos o mecanismos exteriores. Estas lesiones suelen ser muy frecuentes y son causadas bien sea por accidentes de tránsito, domésticos, deportivos y laborales o por la delincuencia.

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¿Cómo superar un trauma de la infancia?

La opción más adecuada para superar un trauma de la infancia es asistiendo a una terapia psicológica, de esta manera se podrá recibir ayuda profesional y se podrá dejar atrás todo lo que sigue afectando al individuo aún en la etapa de la adultez. Una manera efectiva de abordar esta terapia, es por medio de la psicología Gestalt, pues ayuda a cada persona a sanar su niño interior.

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¿Qué es un trauma craneoencefálico?

Se conoce como una lesión que se produce sobre el tejido cerebral, capaz de alterar de forma permanente o temporal, la función cerebral. Esta puede ser causada por accidentes de tránsito, laborales, domésticos o deportivos, por caídas y por agresiones físicas.

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¿Se puede sufrir alguna enfermedad a causa de un trauma mental?

Todas las personas reaccionan diferente y todo esto de acuerdo a las experiencias traumáticas que han vivido, por este motivo, es común que posean trastornos de estrés postraumático, el cual se relaciona con la evitación experiencial, debido a que los individuos buscan la forma de eliminar cualquier recuerdo sobre lo sucedido. En otros casos, pueden sufrir de depresión aguda o presentar cuadros de ansiedad.

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Bibliografía

Suárez, Eliannys. ( Última edición:3 de diciembre del 2021). Definición de Trauma. Recuperado de: https://conceptodefinicion.de/trauma/. Consultado el 2 de noviembre del 2022